تفاحة بقشورها محكوكة في المحكة الرقيقة
خيارة محكوكة في نفس المحكة بقشورها
ناخدو الما ديال التفاح وديال الخيار ، ندوزوهم على الوجه و نبقاو نعملو تدليك دائري بأطراف الأصابع ، ومن بعد نخليوه على الوجه 30 دقيقة ونغسلوه بالما دافي ثم ماء بارد
تستعمل يوميا
منقول
ملحوظة :لاني اعرف اللهجة المغربية 
...اي ترجمة انا حااااااضرة 