![]() |
فوائد الخوخ
(((فوائد الخوخ))) يحتوي الخوخ على : - 85% من وزنها ماء . - 5 غرام سكر . - 1 غرام نشويات . - نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون . - فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات . فوائد الخوخ : - آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف . - يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl . - يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم . - يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي . - كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين . - ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية. |
موضوع رائع شكرا لك يا شيخنا " الدالي " على الفائدة , و جزاك الله خيرا .
|
|
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفق بإذن الله ..110. لك مني أجمل تحية على هذا الموضوع الرائع. |
يسلمووو على المعلومات المفيدة شكرا لك .. |
بارك الله فيك ياشيخنا
والبسك ثوب الصحة والعافية |
الساعة الآن 02:00 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By faceextra