للتنحيف والتخلص من السمنة



الوصفة الأولى

http://www.arabsvip.com/vb/imgcache/4871.imgcache.gif

· مرامية.
· اكليل الجبل
· بذرة الكتان.
· شاي اخضر.
الطريقة..
ملعقة من كل صنف توضع في قدر على النار ويضاف إلية كوب ماء ويترك حت يغلى ويشرب على الريق، وبعد كل وجبة.





الوصفة الثانية:

http://www.formaggiokitchen.com/shop...nel%20seed.jpg

يخلط نسب متساوية من أوراق المرمية وبذور الشمر وازهار البردقوش ويؤخذ مقدار قبضة اليد من هذا الخليط في أناء يحتوي على لتر ماء ويغلى لدرجة الغليان ثم يترك ينقع ربع ساعة ثم يصفى ويشرب كوب قبل الغداء بساعة وكوب قبل العشاء بساعة


أتمني أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم